Zowel België als Nederland en Duitsland hebben tegenwoordig een ruim assortiment aan lactosevrije producten.

 Waar ?

Meestal in gespecialiseerde winkels, natuurwinkels maar ook in grote supermarkten.

Tegenwoordig beginnen we ze te vinden in Belgische supermarkten -spijtig genoeg tussen de andere niet-lactosevrije producten-, in de natuurwinkels zijn ze goed zichtbaar,  samen geschikt en koud bewaard.  Vraag ernaar.

Ga ook naar de database van Livaad in Nederland. De database verwijst naar zeer veel producten,

die ook in België te vinden zijn. 

Aanbeveling :  Toegelaten limiet melksuiker = <0,1 g

Koemelk bevat 4 à 5 % lactose.